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第二种就是大米的气味闻上去特别的刺鼻,一般来说大米闻起来都是没有什么太大的味道的,如果是一旦有味道的话,那也是会像面粉一样带着一股比较香甜的味道,如果说我们闻到大米发霉或者是有刺鼻的气味,那么也就说明这种大米是已经放了很长时间已经变质了的大米。最后一点也是非常重要的一点,想必大家应该也都是知道的吧,大米上面都是会有一种白色的小点的,其实这就是用来区分大米有没有变质的最重要的一点了,其实在买大米的时候,如果说大米的身上没有他的话,那么直接的扭头就走就对了,就算是这种大米再便宜都是不能够要的,因为如果没有白点的话,那么也就说明大米是已经变质的大米。

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选择时更多的是从个人习惯的角度出发。年轻人,特别是排便不畅的年轻人,可以选择蹲便,更有助于排便,同时也能缩短如厕时间;年纪较大的人,特别是本身患有心血管疾病的老人,优先选择坐便,可以减少排便腹腔压力,降低诱发心血管病的几率。要想保持肠道健康,可通过如下方法:1. 保持按时作息,定时上厕所;2. 未渴先饮,晨起一杯温开水,餐前适量喝汤或少量饮水;3. 餐餐有蔬菜,天天有水果;4. 适量吃粗粮或杂粮,每天2两即可;5. 常喝富含益生菌的饮品;6. 少吃麻辣辛香的食物,避免经常刺激肠道。

当被告人胡某、王某发现被害人郭某欠外债太多且在之前的借款没有银行资金流水的情况下,被告人王某便提议找人出面假平账从而制作银行资金流水以方便诉讼。法院认为,被告人胡某、徐某、王某以非法占有为目的,采取虚构事实的手段,骗取他人财物,数额巨大,其行为均已构成诈骗罪。所谓“套路贷”,其实质是一个披着民间借贷外衣行诈骗之实的骗局,犯罪嫌疑人以非法占有为目的,以违约金、保证金等各种名目欺骗受害人签订不利的借款合同,再以各种方式导致受害人违约,最终侵吞受害人财产。法官提醒广大市民,切勿借钱高消费,拆东墙补西墙,甚至是赌博扳本,那样就会走向一条不归路。来源:水韵宝应。

北京时间1月4日,NBA官方今天公布了12月的月最佳球员,雄鹿的阿德托昆博和火箭的詹姆斯-哈登分别当选东西部月最佳球员。这是哈登本赛季首次当选月最佳球员,这也是他生涯第六次获得这一荣誉,均是以火箭球员身份获得,哈登也就此追平了奥拉朱旺,成为火箭队史获得月最佳球员数量最多的球员。2018年12月,是哈登超神的一个月。自12月9号客场输给独行侠遭遇三连败后,哈登便爆发出一发不可收拾的火爆状态,场均可以得到36.4分5.9篮板7.9助攻1.7抢断,投篮45.6%,三分命中率41.4%,罚球命中率88.4%。几乎凭借一己之力不仅帮助火箭在最近11场比赛中,取得10胜1负,把火箭拖离西部倒数的困境,一举杀进西部第四,整个12月份,火箭取得了11胜4负的出色战绩。

时光网讯 根据初步统计,周四大盘报收6156万; 《来电狂响》2773万,累计4.27亿; 《海王》978万,累计19.22亿; 《大黄蜂》午夜场579万,累计821万; 《蜘蛛侠:平行宇宙》421万,累计3.96亿; 《云南虫谷》341万,累计1.43亿; 《印度暴徒》321万,累计5585万; 《叶问外传:张天志》246万,累计1.25亿; 《地球最后的夜晚》129万,累计2.8亿。《大黄蜂》终极预告虽有 《大黄蜂》午夜场加持,但周四大盘仍环比小跌6%。 《来电狂响》周四环比下跌17%,单日票房跌破3000万,但仍位居单日票房冠军。 《海王》在上映28天时依然能位居单日票房第二,实属不易,由于密钥延期一个月,该片还会继续向20亿大关冲刺。

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健身时很多动作都设计到我们小臂肌肉群体,比如:引体向上,肱二头肌弯举,俯身划船等等,你在做这些动作的时候,是否感觉不到我们目标肌肉的发力感觉,常常都是我们小臂先行力竭,这会让我们健身训练者很沮丧,我们要去找到其中的原因,针对性的改善,这样对我们的动作以及训练效果来说才是最好的。今天我们分享的内容是在做弯举动作的时候,小臂酸痛怎么办?我们先来了解一下原因,那我们在做弯举动作的时候,小臂酸痛是一个常见的问题,大致总结起来有三点。一.小臂肌肉太弱了第一点,我们的小臂肌肉实在是太弱了,在你做动作的时候,它不足以支撑你的动作,所以他会疲劳,首先会酸痛,那么这个时候我们就需要加强小臂的训练。推荐2个动作来加强我们小臂肌肉的训练,动作演示看下图:1.握力器2.农夫行走二.在做弯举动作的时候,手臂不在中立位第二点就是我们做动作的时候出现了问题,主要是我们的手腕不在中立位,在做弯曲动作的时候,你的手腕会有弯曲的动作,所以这个时候也会提前导致我们小臂疲劳,让我们的小臂产生酸痛。